|
На завтрак вишневый трайфл. Планировалось осилить половину, но он оказался слишком вкусным, съела все)) Почти 600 ккал.
|
1357 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 95,22g | Carbs: 131,69g.
Café da Manhã: Капучино, Грецкие Орехи, Красные Вишни, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Морковь по-Корейски, Bonduelle Красная Фасоль, Зеленый Листовой Салат, СибКолбасы Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. mais...
|
|
1803 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|