Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 108,26g | Prot: 106,82g | Carbs: 48,34g.
Café da Manhã: Gouda, Lidl Grana Padano Riserva, Ei, Butter. Almoço: Möhren, Seeberger Mandeln, Rote Beete, Boskoop. Jantar: Sesamöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, REWE Avocado, Tomaten, Radicchio, Gurke (mit Schale), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Lanches/Outros: Milbona High Protein Himbeere. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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