Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 53,01g | Prot: 66,78g | Carbs: 56,88g.
Café da Manhã: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Finn Crisp Хлебец, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Борщ со Свининой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Carlsberg Пиво, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|