Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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78,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 201,99g | Carbs: 132,25g.
Café da Manhã: Chinese Banana, Myprotein The Whey, Dairyland Joyya Chocolate Milk, Fairlife Core Power. Almoço: RXBAR Blueberry Protein Bar, White Rice, Lean Ground Beef. Jantar: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathew Varughese
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