Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 134,57g | Carbs: 183,99g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, zespri 綠奇異果, 全聯 珍珠芭樂. Almoço: 義美 無加糖豆漿, 家樂福 白鯰魚排, 炒杏鮑菇, 節瓜, 雞蛋（整個）, 烤馬鈴薯（吃皮）, 白皮馬鈴薯（带皮烘）, 烤地瓜, 全聯 雞里肌肉. Jantar: 瓜瓜園 地瓜薯條, 炸魷魚, 全聯 雞里肌肉, 家樂福 白鯰魚排. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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