1023 kcal Gord: 31,81g | Prot: 101,59g | Carbs: 72,36g.   Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Помидоры, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Красный Лук, Помидоры, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Kikkoman Соевый Соус, Петелинка Филе Медальон. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Jamy Pie. mais...
2145 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

22 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Вкусный ужин после тренировки  
22 mar 23 por membro: Letre

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Letre


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.