Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 70,55g | Prot: 63,05g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Капучино, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Мираторг Драники Картофельные. Jantar: Twix Mini, Essen Конфеты Truffle Classic, Добрый Мед Крем-Мед с Манго. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Пельмени из Щуки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|