Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 64,33g | Prot: 49,31g | Carbs: 28,20g.
Café da Manhã: Яичница, Пекинская Капуста, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Востряково Сало Копченое, Пекинская Капуста. Jantar: Коньяк, Жар Мясо Свинина. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valentin 07
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