Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2807 kcal
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Gord: 91,27g | Prot: 159,07g | Carbs: 324,88g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Seitenbacher Kakao-Düsis. Almoço: Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Take It Veggie Vegane Knusprige Stäbchen, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Jantar: Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Chunky Peanut Caramel, Sprite Sprite, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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