Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 73,48g | Prot: 57,54g | Carbs: 111,73g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Белый Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Огурец (с Кожурой), Домашний Очаг Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Домашний Очаг Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|