Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 76,50g | Prot: 52,30g | Carbs: 108,22g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Вареное Яйцо. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пискаревский Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Сметанин Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k@ramel'ka
|