Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 55,91g | Carbs: 118,09g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Bumbu Kacang, Tahu Sumedang, Siomay. Almoço: Sumber Selera Bakso Polos, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Nissin Lovely Cream Sandwich Chocolate, Maicih Keripik, Maicih Basreng, Teh Herbal. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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