Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
104 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 106,72g | Carbs: 188,04g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Macaxeira Cozida, Clara de Ovo Cozida. Lanche da Manhã: Bom Sabor Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Swift Coração da Alcatra Bifes , Repolho Refogado. Jantar: Sadia Filé Mignon Suíno, Legumes Grelhados, Banana da Terra, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriel L T
|