Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 57,57g | Carbs: 260,85g.
Café da Manhã: K-Bio Apfelmark, K-Bio Kernige Haferflocken. Almoço: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Blumenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Rougette Grillkäse Kräuter, K-Bio Maiswaffeln ohne Salz. Lanches/Outros: Mandarine, Äpfel, Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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