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929 kcal
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Gord: 27,17g | Prot: 61,74g | Carbs: 113,63g.
Café da Manhã: 블랙베리 (무당, 냉동), 서울우유 플레인 요거트. Almoço: 구운계란, 풀무원 볶음김치, 바르닭 소스 품은 함박스테이크 핫커리, Bob's Red Mill 오트밀. Jantar: Bob's Red Mill 오트밀, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 풀무원 볶음김치. Lanches/Outros: 바나나. mais...
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