wow...ich war seit 5 Jahren nicht mehr so "leicht" 🥲
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116,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 73,14g | Prot: 46,69g | Carbs: 141,55g.
Café da Manhã: Wagner Steinofen Pizza Chicken, Ja! Schinkenwurst, Buko Der Sahnige, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Vital + Vitamin, Edelweiss Milchzucker, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Almoço: Pringles Sour Cream & Onion, Kiwi. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡Flamingo♡
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