Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 39,24g | Prot: 79,28g | Carbs: 131,02g.
Café da Manhã: Ичня Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Сахаром. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Тефтели Куриные, Рис Вареный. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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