Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 76,00g | Carbs: 198,69g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skinny Crunch Fruit and Nut, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Hula Hoops Puft , Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Sainsbury's Bistro Salad, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Pom-Bear Original Potato Snacks , Skinny Dream Choc Toffee Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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