Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 46,91g | Carbs: 168,23g.
Café da Manhã: Schär Biscottes sans Gluten, St Hubert St Hubert 41, Kusmi Tea Thé Detox. Almoço: Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Mamie Nova Gourmand Dessert Chocolat , Coeur de Lion Camembert, Poisson. Jantar: Poires, Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Pain Complet, Coeur de Lion Camembert, Picard Riz Cuisiné à l'espagnol. Lanches/Outros: Poires. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 6 horas e 58 minutos, Apple Health - 17 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coccilolo
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