Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 107,17g | Prot: 99,06g | Carbs: 116,26g.
Café da Manhã: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Киприно Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бекон, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Jantar: Капустный Салат, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Клубничный Мусс, Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|