Jornal de alberto.93.rm, 12 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
95 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1446 kcal Gord: 49,80g | Prot: 122,67g | Carbs: 132,35g.   Café da Manhã: Royal Asia Rollos Primavera de Vegetales. Almoço: Limón, Torti Regias Tostadas Horneadas, Aguacate, Clamato Clamato Cubano, Heinz Catsup, Cebolla Morada, Tomates, Kirkland Signature Camarones, Kirkland Signature Nuez Pecana. Jantar: Kaporo Alga Marina Tostada, HEB Arroz para Sushi (en Crudo), Kirkland Signature Camarones, Aguacate, Atún Fresco, Pepino, Surimi. mais...
3256 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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