Jornal de Yuliya_Tula, 20 mar 23

Сегодня маловато ела, часть калорий доедала тортами. Мечта РППшника, добор калорий 😁

---

2201 kcal

Gord: 107,37g | Prot: 69,46g | Carbs: 238,72g.   Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Творог 9%, Global Village Оливки без Косточек, Окей Колбаса Фуэт, Alti Brie. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Lanches/Outros: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen. mais...