Jornal de eyturtle, 25 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
51 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1606 kcal Gord: 47,81g | Prot: 121,64g | Carbs: 170,63g.   Café da Manhã: Nocciole, Fruttil Fruttosio Puro, Fragole, Fiorentini Crusca di Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Granarolo Latte Scremato, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Pasta Integrale . Jantar: Compagnia Italiana Alimenti Biologici Tofu Naturale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Nocciole, Myprotein Pulse Gel, Granarolo Latte Scremato, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Fruttil Fruttosio Puro, Fragole, Sedano Rapa, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Fruttil Fruttosio Puro, Semi di Lino, Mela, Granarolo Latte Scremato, Selex Scamorza Bianca, Misura Crackers Integrali. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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