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Desayuno de hoy y a entrenar
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1064 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 69,16g | Carbs: 113,74g.
Café da Manhã: Juver Disfruta Exótico, Hacendado Chorizo Pamplona, Pan Blanco, MyProtein Impact Whey Protein, Juver Disfruta Exótico. Almoço: Danone Vitalinea 0% Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 85%, Galleta, DIA Queso Burgos 0%, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Lanches/Outros: Juver Disfruta Exótico, Uva, Tranchettes Queso Lonchas Light, Salsa de Tomate, La Selva Bacon, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. mais...
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4083 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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