Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Gord: 9,90g | Prot: 37,49g | Carbs: 24,44g.
Café da Manhã: Nutry Barra de Fruta Morango, Hopper Whey Concentrado Baunilha, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Frito. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Elíptico - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danny_tins
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