Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 86,26g | Prot: 81,48g | Carbs: 108,41g.
Café da Manhã: Die Deichkäserei Küstenkäse, Weizenbrötchen. Almoço: Weizenbrötchen, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Alpenmark Bayerischer Limburger. Jantar: Die Deichkäserei Küstenkäse, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Dornfelder, Erdbeerkuchen. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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