|
dziś 1 dzień astronomicznej wiosny i w związku z tym osiągnęłam ASTRONOMICZNĄ wagę. to jest chyba to dno, nigdy w życiu tyle nie ważyłam. nie będę zwalać na tabletki i nawał pracy, chorzy i zapracowani ludzie też dają radę schudnąć. To bardzo symboliczny dzień, chyba dał mi wystarczająco mocnego kopa.
...poza tym ubrania trzeszczą w szwach, a nie planuję zakupów w rozmiarze 44
|
1277 kcal
|
Gord: 92,09g | Prot: 50,65g | Carbs: 57,17g.
Café da Manhã: Ferrero Raffaello (10g), Kotlet Mielony, Chleb Keto, Kawa. Almoço: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Łuskanych, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny. mais...
|
|