Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 51,41g | Prot: 80,26g | Carbs: 198,09g.
Almoço: Graines de Chia, Flocons d'avoine, Lait de Soja, Fraises, Auchan Pépites de Chocolat, Super U Crevettes Décortiquées Nature, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Auchan Bio Huile d'olive. Jantar: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Nestlé Nesquik, Le Bio Pour Tous Boisson de Riz Nature, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc, Auchan Salade Mélange Gourmand, Auchan Sauce Caesar, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GlitteryGlitch
|