Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 208,70g | Carbs: 200,19g.
Café da Manhã: Twix Twix, Milch 1,5%, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein , Milch 1,5%. Almoço: Iglo Fischstäbchen, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Haribo Gummibärchen, Haribo Saure Goldbären, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%, Magerquark. Lanches/Outros: Haribo Saft Goldbären, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Müller Milchreis High Protein Schoko. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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