Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 85,54g | Prot: 131,24g | Carbs: 209,94g.
Café da Manhã: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо. Almoço: Рот Фронт Антошка Картошка, Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе, Спаржа (Свежая, Замороженная), Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Jantar: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinavrnn92
|