Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2722 kcal
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Gord: 96,95g | Prot: 187,30g | Carbs: 264,55g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Seitenbacher Kakao-Düsis, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Kaufland Bio Tomate-Hanf Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Take It Veggie Vegane Knusper Stäbchen. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Pancakes. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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