Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 68,93g | Prot: 70,71g | Carbs: 196,77g.
Café da Manhã: Ote-ote, A&W Waffle, Herbalife NRG. Jantar: Durian, Herbalife Nutritional Shake Mix, Telur Dadar. Lanches/Outros: Churros, Cireng, Baricho Strawberry Flavour, Risoles, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Pentol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chima2010
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