Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 12,06g | Prot: 76,34g | Carbs: 85,74g.
Almoço: Mie, Bakso Ikan, Dimsum, Telur Ceplok, Kubis, Nila (Ikan). Jantar: Jeruk, Bakso Ikan, Sawi Hijau, Ikan, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniksetia888
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