|
Ужин: Вафли из протеиновой смеси со сметаной🧇
|
1471 kcal
|
Gord: 55,47g | Prot: 85,53g | Carbs: 138,93g.
Café da Manhã: Лента Лаваш Лош, Яшкино Чио Рио, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. Almoço: Сливочное Масло, SPAR Булочка Чесночная, Картофельное Пюре, SPAR Морковь Отварная , Приправыч Желатин Пищевой, Куриное Филе. Jantar: Томмолоко Сметана 15%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Lanches/Outros: Snickers Сникерс. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|