Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 56,85g | Prot: 78,45g | Carbs: 174,94g.
Café da Manhã: Oatmilk, Coffee, Oatmilk, Coffee. Almoço: Cheetos Cheetos Puffs, Smucker's Strawberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Wonder Calcium Fortified Enriched Bread. Jantar: Egg, White Rice, Green Giant Riced Veggie Blends Asian Stir Fry Style, Makoto Ginger Salad Dressing , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Lanches/Outros: Bananas , Planet Oat Oatmilk, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla , Cocoa Powder (Unsweetened) , Apples , Honey , Oatmilk, Coffee. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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