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1217 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 59,31g | Carbs: 124,79g.
Café da Manhã: Marie Blachère Pain Multicéréales, Super U Quart de Jambon Sec, Thé sans Sucre, Bridelight Beurre 15%, Oeuf Mollet. Almoço: Moutarde de Dijon, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Super U Surimi, Tomates Cerises, U Pois Chiches, Marie Blachère Pain Multicéréales, Salade Verte. Jantar: U Palets de Légumes Choux-Fleurs, Brocolis, Carottes, U Filets de Colin d'alaska. Lanches/Outros: McDonald's Muffin Oreo , McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne). mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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