Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 80,76g | Prot: 73,84g | Carbs: 80,38g.
Café da Manhã: Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Ekşi Hamur Ekmek. Almoço: Ceviz. Jantar: İnegöl Köfte. Lanches/Outros: Muz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Beyaz Ekmek. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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