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lunch🤗
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1884 kcal
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Gord: 84,66g | Prot: 116,85g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: Air, Rengginang, Telur Rebus. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Batagor Batagor, Bakso Ayam, Susu Kedelai, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de miwaamanda93
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