Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 17,41g | Prot: 70,31g | Carbs: 110,96g.
Café da Manhã: Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Суп Овощной, Ого Отруби Пшеничные. Jantar: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой. Lanches/Outros: Green Ray Зелёный Горошек, Cybermass Протеин Соевый. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|