Jornal de nata-registr, 18 mar 23

Обед. Булгур с овощами (120г), огурец (72г), тунец натурального копчения (40г). Неудавшаяся запеканка с апельсином и шоколадом (180г).
КБЖУ: 532/37/21/51

---

1604 kcal

Gord: 68,01g | Prot: 94,69g | Carbs: 156,12g.   Café da Manhã: Baraka Финики с Косточкой, Сарафаново Сметана 10% , Сибирская Коллекция Блинчики с Курицей и Сыром . Almoço: Запеканка с апельсином, Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. Jantar: Запеканка с апельсином, Магнит Перепелиные Яйца, Глобус Стебель Сельдерея, Вареники. Lanches/Outros: Клементины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mais...