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Pane di grano saraceno
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2600 kcal
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Gord: 185,40g | Prot: 69,83g | Carbs: 163,72g.
Café da Manhã: Zuegg Marmellata Leggera Pesche, Philadelphia Benessere Light, Pane grano saraceno, Caffè (dalla Moca). Almoço: Esselunga Mirtilli, Fragole, Fatina Anacardi, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Save Sciroppo d'agave, Alpiyo Yogurt di Montagna. Jantar: Esselunga Pistacchi Tostati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Il Ghiottone Funghi Portobello, Finocchio, Rucola . Lanches/Outros: Eurospin Nocciole . mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anya1806_
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