Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 89,68g | Carbs: 173,08g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Saudali Alcatra Suína Temperada, Fígado de Galinha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crissam
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