Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 120,70g | Prot: 57,04g | Carbs: 249,22g.
Café da Manhã: Bal, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, President Cheddar Peyniri, Kuymak, Avokado, Babybel Peynir, Kızarmış Yumurta. Almoço: Exotic Portakal & Nar, Kuru Pasta. Jantar: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kabak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Ayva, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Çay (Demlenmiş), Peynirli Börek. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanriwerk
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