Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 73,00g | Prot: 37,02g | Carbs: 206,47g.
Café da Manhã: Приготовленные Грибы, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Гречка Отварная. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макароны Отварные. Jantar: Korean Golden Delicious Apples, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Nescafe 3 в 1 Mild, Филевское Мороженое Лакомка, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Tuc Крекер, Яшкино Батончик Zebra, Nestle Goodmix Salted Caramel, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|