Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 22,99g | Prot: 94,06g | Carbs: 176,04g.
Café da Manhã: Organic Life Масло Черного Тмина, Голден Яблоко, Морковь Вареная, Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Русское Море Сёмга Подкопченная, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Морковь Вареная, Красная Фасоль, Свекла Вареная. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Polezzno Кокосовая Мука, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морковь Вареная, Красная Фасоль, Свекла Вареная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|