Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 65,75g | Prot: 90,66g | Carbs: 155,41g.
Almoço: 炒青菜, 新鮮豬肉香腸, 炸排骨, 白飯. Jantar: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 異人館 焦糖布丁, Costco 粥, 豬里肉(柳肉), 餛飩湯, 高麗菜, 芥蘭, 炒青菜, 蘿蔔湯, 蘋果(去皮). mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chienalun
|