Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2612 kcal
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Gord: 88,59g | Prot: 68,36g | Carbs: 375,84g.
Café da Manhã: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Heidelbeeren, Banane, Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: Salatgurke, REWE Bio Streichcreme, Mühlenhof Vegane Salami, Tomaten, Harry Weizenmischbrot. Jantar: Fanta Orange, Simply V Reibegenuss , BioBio Passierte Tomaten, Olivenöl, Spaghetti, Call A Pizza Pizza Vegan Vegetaria. Lanches/Outros: Ritter Sport Salted Caramel Vegan. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinka3006
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