Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 35,76g | Prot: 89,12g | Carbs: 106,57g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Tapioca. Almoço: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Itambé Requeijão Light, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Coalho, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos . mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycelopes1
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