Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 42,34g | Carbs: 213,81g.
Café da Manhã: A & P Speisequark Magerstufe, Himbeermarmelade (März'21), Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Normaler Kaffee. Almoço: Müller Milchreis Original, Überbacken Auberginen 🍆 mit Gnocci. Jantar: Arla Skyr Erdbeere. Lanches/Outros: Croissant, Franzbrötchen. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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