Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 72,29g | Prot: 115,29g | Carbs: 165,98g.
Café da Manhã: Ananas, Gut & Günstig Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken, Zespri Kiwi Gold , Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: McDonald's Chicken Wings, PUR Weiße Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Räucherlachs, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Körnerstange. Lanches/Outros: Eierlikör. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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